Приєднуйтесь до ZenFlowUA - найкращої онлайн йога-студії в Україні. Персональні заняття з досвідченими інструкторами, гнучкий графік та підтримка на кожному кроці вашого шляху до гармонії.
ZenFlowUA - це унікальна онлайн платформа, створена для тих, хто прагне знайти баланс між тілом, розумом і душею. Наша місія - зробити йогу доступною для кожного українця, незалежно від місця проживання чи рівня підготовки.
Ми пропонуємо персональний підхід до кожного учня, адаптуючи практики під ваші індивідуальні потреби та цілі. Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід і готові супроводжувати вас на шляху до внутрішньої гармонії.
Відкрийте для себе унікальні можливості, які надає наша онлайн йога-студія
Практикуйте йогу в комфорті власного дому без необхідності їздити в студію
Індивідуальні програми, адаптовані під ваш рівень підготовки та цілі
Обирайте зручний час для занять, що підходить вашому розкладу
Навчання з сертифікованими майстрами з багаторічним досвідом
Зміцнення тіла, покращення гнучкості та загального самопочуття
Зниження стресу, покращення концентрації та внутрішній спокій
Простий процес початку вашої йога-практики з ZenFlowUA
Заповніть форму реєстрації та отримайте безкоштовну консультацію з нашим інструктором
Оберіть програму, що найкраще відповідає вашим цілям та рівню підготовки
Розпочинайте заняття в зручний час з персональним супроводом інструктора
Відстежуйте свій прогрес та розвивайтесь разом з нашою спільнотою
Реальні відгуки людей, які змінили своє життя з ZenFlowUA
"Завдяки ZenFlowUA я нарешті знайшла баланс між роботою та особистим життям. Персональні заняття дозволили мені прогресувати у своєму темпі."
"Інструктори ZenFlowUA справжні професіонали. Вони допомогли мені не тільки покращити фізичну форму, але й знайти внутрішній спокій."
"Гнучкий графік дозволяє мені займатися йогою навіть з маленькою дитиною. Дуже вдячна за можливість практикувати вдома."
Оберіть план, що найкраще підходить для ваших потреб та бюджету
Приєднуйтесь до тисяч українців, які вже змінили своє життя завдяки йозі. Отримайте першу консультацію безкоштовно!
Маєте питання або готові розпочати? Напишіть нам, і ми відповімо протягом години!
Відповіді на найпоширеніші питання про заняття йогою з ZenFlowUA
Ні, досвід зовсім не потрібен! Ми маємо спеціальні програми для початківців, де ви поступово освоїте основи йоги під керівництвом досвідчених інструкторів.
Для початку вам знадобиться лише килимок для йоги. Додатково можете використовувати блоки, ремені та підушки, але це не обов'язково на першому етапі.
Заняття проходять через відеозв'язок у реальному часі. Інструктор веде практику, показує асани та виправляє техніку. Ви також можете переглядати записи занять у зручний час.
Так, ви можете перенести або скасувати заняття за 4 години до початку без втрати оплати. Для екстрених випадків розглядаємо кожну ситуацію індивідуально.
Ми викладаємо різні стилі: хатха-йога, віньяса, аштанга, інь-йога, пранаяма та медитація. Наші інструктори допоможуть обрати найкращий стиль для ваших цілей.